Vegan + Rohkost: Brombeer Pudding mit Brennnesseln - Lust an wilder Ernährung!

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Raw Future
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16 Feb 2020

Heute gabs in meiner Küche ein richtiges Brombeben! :)
Brombeerpudding mit frischen Wildkräutern - so sieht leckere "Wildernährung" mit vielen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen aus! Hier kaufe ich die leckeren Datteln und die Flohsamen ein: http://www.rawfuture.com/zutaten

Mit diesem Gericht startet ihr gesund und erfrischt in den Tag. Kohlenhydrate, Mikronährstoffe und Ballaststoffe aus hochwertigen Lebensmitteln. So versorgt ihr euch optimal mit wichtigen Nährstoffen und habt sogar noch Spaß dabei. :) Inklusive Darmreinigung.

Zutaten:
1 handvoll Brennnesseln
2 Hände voll Brombeeren
75 g Datteln
1,5 EL Flohsamenschalen
Mesquitepulver oder Vanille
250 ml gereinigtes Wasser

Hier gibt es den Mixer günstig zu kaufen: http://www.rawfuture.com/kuechengeraete

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